PENYEBAB SAKIT MAAG

BLOG NINIEK SS on

Jumat, 21 Agustus 2026

 

PENYEBAB SAKIT MAAG
 

Oleh : NiniekSS

Bismillah,

Allahumma shalli’ala Sayyidina Muhammad wa’ala ali Sayyidina Muhammad.

Pembaca Blog Solusi Sakit Maag Yang Setia,

Alhamdulillah Allah ijinkan kita berjumpa lagi di artikel :”Penyebab Sakit Maag” ini dalam keadaan sehat wal’afiat.

Banyak orang yang tak tahu akan penyebab dari sakit maag. Padahal ini hal yang penting untuk diketahui agar sakit maag yang masih awal bisa segera diantisipasi sehingga tak menjadi parah sehingga sulit disembuhkan.

Penyebab Sakit Maag

Penyebab sakit maag bisa dibedakan dari sakit yang ditimbulkannya yaitu penyebab fungsional dan penyebab non fungsional.

Sakit maag secara fungsional biasanya disebabkan oleh terganggunya fungsi lambung karena tidak teratur pola makannya, telat makan, gizi buruk karena sering mengkonsumsi makanan yang siap saji, jarang berolah raga, kurang beristirahat sehingga sering kelelahan, dan adanya faktor-faktor psykis.

Seringnya mengkonsumsi makanan yang merangsang, seperti pedas, asam, yang mengandung alkohol, kopi, tape, nanas dalam waktu yang panjang juga bisa memicu terjadinya gangguan lambung. Pada berbagai penelitian yang dilakukan, menyimpulkan bahwa 70 hingga 80 % penderita adalah gangguan maag fungsional.

Adapun sakit maag non funsional biasanya gangguan lambung yang diakibatkan adanya kelainan pada organ lambung.

Sebagian kecil penderita gangguan lambung karena terlalu sering mengkonsumsi alkohol ataupun meminum obat anti radang non steroid dalam makanan. Penggunaan aspirin atau obat-obatan kimia yang lain dalam jangka panjang juga bisa menyebabkan nyeri pada lambung.

Penyebab gangguan lambung.

Lambung terasa sakit disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan sehingga mengakibatkan iritasi di dalam dinding lambung, sehingga jika kemasukan makanan yang merangsang maka lambung akan terasa sakit atau nyeri.

Asam dalam tubuh manusia diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengubah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan sehat.

Beberapa hal atau makanan yang bisa menjadi pemicu terjadinya sakit maag, antara lain :

1. Alkohol

Alkohol berfungsi melenturkan katup LES, sehingga menyebabkan refluks, atau berbaliknya asam lambung ke kerongkongan dan alkohol juga meningkatkan produksi asam lambung.

2. Kopi, Teh atau Minuman yang memiliki kandungan kafein.

Karena kafein dapat mengendurkan lower esophageal spinchter (LES), katup antara lambung dan tenggorokan, sehingga memicu gas di lambung naik hingga kerongkongan.

3. Cokelat

Karena cokelat memiliki kandungan konsentrasi teobromin atau sebuah senyawa secara alami ada di tanaman seperti cocoa, teh dan kopi, yang dapat melemaskan otot LES, menimbulkan asam lambung naik ke tenggorokan.

4. Rokok

Asap rokok terkandung bahan kimia yang dapat melemahkan katup saat melewati paru-paru masuk ke dalam darah.

5.Tomat dan Produk Berbahan Dasar Tomat

Di dalam tomat banyak mengandung asam yang bisa meningkatkan peluang melemahnya katup LES yang membuat asam lambung naik.

6. Buah Asam Dan Jus

Buah-buahan yang mempunyai rasa asam yang tinggi akan memicu timbulnya sakit maag.

7. Makanan yang pedas 

Juga akan merangsang meningkatnya produksi asam lambung yang berlebihan.

8. Makanan Berminyak dan Berlemak

Karena makanan berminyak dan berlemak cenderung lama untuk dicerna, membuat makanan tinggal lebih lama di lambung. Hal ini dapat menghasilkan peningkatan tekanan di lambung, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan terjadinya pelemahan LES. Jika LES melemah, asam lambung akan naik ke kerongkongan.

9. Makan Dalam Porsi Yang Banyak

Perut yag penuh dapat memberikan tekanan ekstra pada katup LES, yang dapat meningkatkan peluang terjadinya kejadian berbaliknya sejumlah makanan ke kerongkongan.

10. Makan antara 2-3 jam sebelum Tidur

Tiduran dengan perut yang penuh dapat menyebabkan isi perut menekan katup les, meningkatkan peluang terjadinya refluks makanan ke kerongkongan.

11. Pakaian Terlalu Ketat

Pakaian yang terlalu ketat di sekitar perut akan menekan perut, sehingga makanan akan terdorong naik mendorong ke katup LES. Pakaian yang dapat menimbulkan masalah semacam ini antara lain korset dan mengencangkan ikat pinggang terlalu ketat.

12. Emosi yang tidak stabil 

Emosi yang tidak stabil juga sering menjadi pemicu meningkatnya produksi asam lambung secara drastis, sehingga seringkali tidak nampak adanya gejala awal, namun tiba-tiba karena emosi yang memuncak pada diri seseorang menyebabkan terjadi colaps pada dirinya. 

Keringat dingin keluar, dada berdebar-debar, tubuh lemas, dan keseimbangan kesadaran menjadi tumbang, alias ia menjadi tak sadarkan diri. Ketika diperiksa oleh dokter ia dinyatakan mengalami maag akut bahkan kadangkala dokter mendiagnose sebagai serangan jantung.

Jika kita sudah dapat mengenali hal-hal atau makanan yang seringkali menjadi pemicu terjadinya produksi asam lambung yang berlebihan, maka kita bisa menghindarinya agar kita tidak terkena sakit maag.

Demikian artikel :”Penyebab Sakit Maag”. Semoga bermanfaat.

Terima kasih atas kunjungan Anda, semoga kebaikan Anda mendapatkan keberkahan yang luas dari Allah SWT. untuk Anda dan keluarga. Aamiin.
 
Oh ya sekilas info : 

Untuk mendukung kesembuhan Sakit Maag Anda, saya merekomendasikan beberapa Produk Alami yang berkualitas antara lain :

• 1.Air Mentah Yang Higienis Baca disini !
  

• 2.Tepung Kerut Premium asli tanpa campuran  (Makanan terbaik pengganti nasi khusus bagi yang sakit maag) lihat disini !
  

• 3.Supergreen. Suplemen Padat Gizi yang sangat membantu kesembuhan Sakit Maag, silahkan Baca Disini !
  

• 4.FitSol Total Swiss “Nutrisi Seluler” yang sangat handal dalam mendukung kesembuhan berbagai penyakit berat yang tak sembuh – sembuh termasuk Sakit Maag & Gerd. 
  

• Tentang FitSol ada disini ! 
  

• Dan Testimoni FitSol ada disini !

Konsul (Free) & Order Hubungi : Ibu NiniekSS 
WA.0877.3259.8747/085.228.401.939

 

Catatan :

Konsulkan keluhan Anda saya bantu solusinya. 

Sebelum memesan, sebaiknya konsul dulu agar kami bisa memberikan layanan yang tepat untuk Anda. Terima kasih.


Purworejo, 4 Juli 2013
Revisi, 21 Agustus 2026

Salam Sehat & Sejahtera
Penulis,
NiniekSS

Labels: TIPS

Thanks for reading PENYEBAB SAKIT MAAG . Please share...!